# Aprenda a fazer a melhor limpeza dos dentes em casa!

> A limpeza dos dentes é uma tarefa muito importante para manter a saúde bucal. Isso porque é dessa forma que conseguimos eliminar o tártaro no dente e o acúmulo de bactérias causadoras de doenças.  Com isso, sua boca fica mais saudável e diminui os riscos de doenças bucais, como cáries e gengivite. Isso sem falar […]

- Autor: Drª Pâmela Beatriz Santos
- Publicado: 2023-08-03
- Atualizado: 2026-06-12
- Categorias: [Problemas Bucais e Tratamentos](https://blog.dentalclean.com.br/categoria/tratamentos/)
- Canonical: https://blog.dentalclean.com.br/limpeza-dos-dentes/

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A **limpeza dos dentes** é uma tarefa muito importante para manter a saúde bucal. Isso porque é dessa forma que conseguimos eliminar o [tártaro no dente](https://blog.dentalclean.com.br/categoria/prevencao/) e o acúmulo de bactérias causadoras de doenças. 

Com isso, sua boca fica mais saudável e diminui os riscos de doenças bucais, como cáries e gengivite. Isso sem falar no controle do mau hálito, né? Condição esta que pode impactar bastante a rotina e até a vida social. 

Vale lembrar que apenas 53% dos brasileiros têm o hábito de escovar os dentes duas vezes ao dia. Além disso, no Brasil, 80 milhões de pessoas têm problemas de saúde bucal – que foram agravados principalmente durante o período da pandemia e isolamento social. 

Os dados mostram que a maioria das pessoas não se preocupa com a limpeza dos dentes. 

Para alguns, os cuidados redobrados devem ser feitos apenas com o dentista. Mas isso não é verdade. Até porque, boa parte da saúde bucal é desenvolvida a partir dos cuidados diários que temos na rotina. 

E você, sabe como fazer uma boa limpeza dos dentes em casa? Sabe os benefícios que pode trazer para a sua rotina?

Para que você fique bem informado sobre o assunto, preparamos este artigo completo que fala especialmente sobre limpeza dos dentes. Aproveite para continuar a leitura com a gente! Bora lá?

## Quais são os benefícios de realizar a limpeza dos dentes em casa? 

Realizar a limpeza dos dentes em casa é uma parte essencial da rotina de higiene bucal e traz vários benefícios. Saiba mais:

*   Remove a placa bacteriana;
*   Previne cáries;
*   Controla doenças gengivais;
*   Melhora o mau hálito;
*   Conserva a estética do sorriso;
*   Promove melhorias em todo o organismo. 

Além da limpeza dos dentes em casa, é recomendado visitar um dentista periodicamente para avaliar as condições dos dentes e tratar os problemas em estágios iniciais. 

## Diferença entre a profilaxia e a limpeza dos dentes em casa

A limpeza profissional realizada pelo dentista, conhecida como profilaxia, difere da limpeza dos dentes em casa em vários aspectos:

*   É mais profunda e feita com ferramentas específicas;
*   Remove o tártaro endurecido;
*   Conta com exames para detecção de problemas dentários;
*   Possui aconselhamento e orientação personalizada;
*   Permite tratamentos adicionais. 

Em resumo, o tratamento profissional é mais profundo e eficiente por se tratar de algo específico para a saúde bucal. 

Por outro lado, a limpeza dos dentes em casa, é uma parte fundamental da higiene diária e que não deve faltar. Afinal, de nada adianta gastar rios de dinheiro no dentista e não cuidar dos dentes no dia a dia, não é?

Então, tenha sempre em mente que as atividades são complementares e ajudam a manter os dentes bonitos e a [gengiva saudável](https://blog.dentalclean.com.br/5-dicas-de-como-ter-uma-gengiva-saudavel/). 

## Como fazer a limpeza dos dentes em casa de maneira eficiente

Agora que você já sabe as benefícios da limpeza dos dentes, confira abaixo um passo a passo de como cuidar do seu sorriso em casa e de maneira eficiente:

**Passo 1)** Escolha uma escova de dentes adequada: opte por uma escova de cerdas macias e cabeça pequena, que permita alcançar todas as áreas da boca facilmente. Certifique-se de substituir a escova a cada três meses ou quando as cerdas estiverem gastas.

**Passo 2)** Use creme dental com flúor: aplique uma quantidade adequada de creme dental com flúor na escova de dentes. O flúor ajuda a fortalecer o esmalte dental e prevenir cáries.

**Passo 3)** Escove os dentes corretamente: seguindo uma técnica adequada de escovação, por exemplo:

a. Posicione a escova em um ângulo de 45 graus em relação à linha da gengiva.

b. Faça movimentos suaves e circulares, escovando cada dente individualmente.

c. Escove todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte frontal, a parte de trás e a superfície de mastigação.

d. Lembre-se de escovar também a língua para remover bactérias e refrescar o hálito.

**Passo 4)** Escove por pelo menos dois minutos: para garantir uma limpeza completa, escove os dentes por pelo menos dois minutos, dividindo o tempo igualmente entre as partes superior e inferior da boca.

**Passo 5)** Use o fio dental: o fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e os resíduos alimentares entre os dentes e abaixo da linha da gengiva. Passe o dispositivo entre cada dente, formando uma curva em torno deles. Certifique-se de alcançar todas as áreas, incluindo os dentes posteriores.

**Passo 6)** Enxágue a boca: após a escovação e o uso do fio dental, enxágue bem a boca com água corrente para remover todos os resíduos soltos. Você pode finalizar usando um enxaguante bucal sem álcool para refrescar o hálito e controlar as bactérias.

## Conte com o Gel Dental Oxypro, da Dentalclean

A limpeza dos dentes em casa ficará ainda mais eficiente com o [Gel Dental Oxypro](https://loja.dentalclean.com/product/gel-dental-oxypro-90g-dentalclean/), da Dentalclean. 

Com fórmula exclusiva PHTALOX®, o produto é capaz de reduzir as manchas dos dentes causadas pelo consumo de café, vinho e cigarro. Além disso, atua na cicatrização de aftas através da liberação de oxigênio ativo. Isso sem falar na redução das bactérias causadoras de doenças e do mau hálito. 

Tudo isso porque a Dentalclean conseguiu desenvolver um creme dental com nanotecnologia a favor do seu sorriso. A tecnologia PHTALOX® é a única capaz de ativar o oxigênio molecular presente na nossa boca, o que contribui para inúmeros benefícios. 

Dessa forma, é possível fazer a **limpeza dos dentes** em casa e se prevenir contra uma série de complicações. Aproveite para clicar no link e saber [onde comprar](https://loja.dentalclean.com/).