# Remédio para mau hálito: qual o melhor? > Quem sofre com o problema, provavelmente já procurou por remédio para mau hálito. A condição é mais comum do que a gente imagina: mais de 50 milhões de brasileiros vivem com a halitose diariamente.  Vale lembrar que, apesar de ser comum, o mau hálito pode impactar negativamente a vida de muitas pessoas. Isso porque o […] - Autor: Dr. Cláudio Romagnoli - Publicado: 2023-07-04 - Atualizado: 2026-06-12 - Categorias: [Problemas Bucais e Tratamentos](https://blog.dentalclean.com.br/categoria/tratamentos/) - Canonical: https://blog.dentalclean.com.br/remedio-para-mau-halito/ 5/5 - (1 voto) Quem sofre com o problema, provavelmente já procurou por **remédio para mau hálito**. A condição é mais comum do que a gente imagina: mais de 50 milhões de brasileiros vivem com a halitose diariamente.  Vale lembrar que, apesar de ser comum, o mau hálito pode impactar negativamente a vida de muitas pessoas. Isso porque o cheiro ruim que exala da boca pode interferir nas relações sociais, afetivas e até de trabalho. Então, é muito importante entender como um remédio para mau hálito pode ajudar.  A boa notícia é que o mau hálito é fácil de tratar. Já adiantamos que não existe um remédio para mau hálito milagroso… Muito pelo contrário, adotar algumas medidas simples na rotina, já ajudam a reverter a condição. Além disso, existem uma série de produtos voltados especialmente para quem sofre com o mau hálito.  Neste artigo, falaremos melhor a respeito do tema. Acompanhe com a gente e entenda as causas e o melhor remédio para mau hálito.  ## O que causa o mau hálito Também conhecida como halitose, o mau hálito pode ser causado por diversos fatores. Aqui vai uma lista das principais causas para o mau odor da boca: * Higiene bucal inadequada; * Acúmulo de bactérias na língua e gengiva; * Problemas periodontais; * Infecções na boca, como cáries e abcessos; * Líquidos bucais escassos; * Alimentos e bebidas odoríferas; * Tabagismo; * Jejum prolongado; * Doenças sistêmicas, como diabetes e refluxos; * Uso de medicamentos.  É importante ressaltar que, nos casos de mau hálito crônico, é recomendado procurar por atendimento especializado. Dessa forma, é possível garantir o diagnóstico e tratamento adequados.  ## Qual o impacto do mau hálito em nossa rotina? O mau hálito pode afetar negativamente as interações sociais e os relacionamentos pessoais. Pessoas com mau hálito podem sentir-se constrangidas ao falar de perto com os outros, o que pode levar a uma diminuição na autoconfiança e até mesmo ao isolamento social. Além disso, quem procura por remédio para mau hálito, tende a ter uma autoestima negativa. A consciência constante do odor desagradável na boca pode causar constrangimento e insegurança, afetando negativamente a confiança em si mesmo. Isso sem falar nos outros impactos negativos, como dificuldade no ambiente de trabalho e até problemas de relacionamento.  Vale lembrar que o mau hálito não é considerado nenhum tipo de doença. Mais do que isso, a condição não é necessariamente um reflexo da falta de higiene – mas outros problemas subjacentes.  ## Remédio para mau hálito: entenda o que fazer para reverter a situação A verdade é que não existe uma fórmula mágica para acabar com o mau hálito persistente. Inclusive, receitas caseiras tendem a ter um efeito negativo. Afinal, algumas práticas podem enfraquecer o esmalte dentário, causar sensibilidade e até irritação nas gengivas.  Então, se você ler algo por aí sobre utilizar bicarbonato de sódio na boca, por exemplo, tome bastante cuidado. Isso não é um remédio para mau hálito, e muito menos recomendado pelos dentistas.  Vale a pena procurar por produtos específicos que ajudem a deixar a boca mais fresca, limpa e livre das bactérias.  Para ajudá-lo na missão de controlar o mau hálito, selecionamos algumas dicas que são realmente úteis. Confira a seguir: ### Hidratar-se frequentemente O primeiro passo é começar a tomar água direitinho. Quantos litros você consome por dia? Menos do que 2L? Então, temos uma notícia para você: pode ser isso que está te causando mau hálito… O ideal é beber pelo menos 3 litros diários. Dessa forma, você estimula a produção de saliva – que atua diretamente no controle das bactérias da boca.  ### Controlar o consumo de determinados alimentos Alimentos como alho, cebola, especiarias fortes e certos tipos de queijos podem contribuir para a halitose. Tente controlar o consumo e escovar os dentes após comê-los. Além disso, uma dieta balanceada contribui para a saúde geral do organismo, incluindo a saúde bucal. Prefira alimentos ricos em nutrientes e evite dietas restritivas em extremo.  ### Conferir a rotina de medicamentos Alguns medicamentos – antidepressivos, antipsicóticos etc – podem causar a sensação de boca e [garganta seca](https://blog.dentalclean.com.br/garganta-seca/). Isso é normal, um efeito colateral dos remédios. Entretanto, pode ser um problema quando surge o mau hálito. Então, consulte o seu médico para discutir alternativas e até diminuir a dosagem tomada.  ### Escovar os dentes todos os dias Pode parecer clichê, mas escovar os dentes todos os dias após as refeições, vai dar uma boa ajuda no controle do mau hálito. Afinal, é desta forma que se retira a placa bacteriana e os resíduos de alimentos que podem causar o mau odor na boca. Também é importante se certificar de escovar a língua, onde as bactérias podem se acumular e formar uma película pegajosa (e fedorenta).  ### Utilizar enxaguante Podemos dizer que o antisséptico bucal é o melhor remédio para o mau hálito. Isso porque o produto é um complemento da escovação e do fio dental. O líquido vai atuar diretamente no controle das bactérias, minimizando os riscos de proliferação e mau cheiro. Prefira aqueles com flúor para auxiliar também no combate às cáries.  ### Contar com a Linha Extreme Ice, da Dentalclean A Dentalclean tem uma linha específica para quem sofre com o mau hálito: a [Linha Extreme Ice](https://loja.dentalclean.com/adulto/gel-dental/). Os produtos foram desenvolvidos com tecnologia de ponta para controlar as bactérias e promover um hálito muito mais fresco.  O conjunto completo possui enxaguante de menta, gel refrescante, fio dental e escovas eficientes para uma limpeza completa. Ah, e ainda tem um spray bucal fácil de transportar e que proporciona um hálito fresco sabor menta extra forte. Dessa forma, você não tem problemas em viagens, balada, academia ou qualquer outro lugar.  Temos certeza que a Linha Extreme Ice será um excelente **remédio para mau hálito** em sua rotina. Aproveite para saber [onde comprar](https://loja.dentalclean.com/). Até a próxima!