DentalcleanSaber como proteger a saúde bucal dos filhos é uma preocupação que acompanha as famílias desde os primeiros dentinhos. Entre os desafios silenciosos está o bruxismo, condição que atinge muitas crianças e merece atenção especial para ser identificado e controlado a tempo. A boa notícia é que pequenas mudanças diárias e acompanhamento profissional adequado ajudam, e muito!, a reduzir riscos para o sorriso dos pequenos.
Entendendo o bruxismo em crianças
O bruxismo se caracteriza pelo hábito inconsciente de apertar, ranger ou mover os dentes, na maioria das vezes durante o sono. Pesquisas mostram ampla variação na incidência: segundo revisão na Revista Rede de Cuidados em Saúde, o bruxismo do sono em crianças vai de 5,9% até 49,6%. Já levantamento publicado na Revista de Ciências da Saúde – REVIVA aponta prevalência de 28,3% a 55,3%. Ou seja, é bem provável que pais, mães ou responsáveis conheçam alguma criança que já passou por esse problema.
O ranger dos dentes nem sempre é fácil de perceber, mas seus efeitos podem ser sentidos a longo prazo.
De acordo com estudo divulgado na Universidade de Rio Verde, muitos indivíduos sequer percebem que o hábito acontece, já que a maior parte dos episódios ocorre sem consciência ou manifestações evidentes durante o dia.
Principais causas e fatores de risco
O bruxismo infantil não tem uma única causa definida. Especialistas destacam que fatores emocionais, como ansiedade e estresse, são bastante comuns em crianças. Mudanças na rotina familiar, adaptação escolar, perdas ou até mesmo pequenas preocupações cotidianas podem desencadear episódios.
Além do aspecto psicológico, alterações físicas contribuem, como:
- Mordida desalinhada (má oclusão)
- Problemas de respiração, principalmente durante o sono
- Refluxo gástrico
- Uso de certos medicamentos
- Distúrbios neurológicos (em casos menos frequentes)
A ilustração da gravidade pode ser vista em estudo que analisou policiais militares: 47,8% apresentaram bruxismo clínico. Embora seja um público adulto, aponta relação evidente entre pressão emocional e o aparecimento do distúrbio.
Sintomas que merecem atenção
Sintomas do bruxismo na infância nem sempre são óbvios. Algumas crianças podem relatar dores ou desconfortos, mas, muitas vezes, cabe aos responsáveis observarem alterações no comportamento ou mesmo durante a higiene bucal.
Entre as manifestações mais comuns do bruxismo infantil estão o desgaste no esmalte dos dentes, dores de cabeça ao acordar, dores ao mastigar, sensibilidade dentária e até distúrbios do sono.
- Barulho de ranger dos dentes à noite
- Desgaste visível nos dentes
- Machucados na parte interna da bochecha
- Queixas de dor na mandíbula
- Sensação de cansaço ao mastigar
- Dificuldade para dormir ou sono agitado
Atenção: nem toda criança que range os dentes desenvolve problemas graves, mas, sem o cuidado necessário, as consequências podem se acentuar.
Consequências do bruxismo não tratado
Além do incômodo, o bruxismo pode ter impacto direto na saúde bucal e no desenvolvimento infantil. O desgaste do esmalte dental favorece o surgimento de cáries e sensibilidade. Em casos mais severos, há risco de fraturas dentárias e danos permanentes às estruturas da face.
O ranger frequente altera o formato dos dentes e interfere no crescimento saudável do rosto da criança, podendo até prejudicar a fala e a alimentação.
Alterações na mordida, dor no maxilar e distúrbios de sono são sintomas que indicam urgência em buscar cuidados odontológicos. O acompanhamento regular é uma forma segura de garantir que o desenvolvimento da criança siga saudável.
Como prevenir o bruxismo em crianças?
A melhor forma de proteger o sorriso infantil é ficar atento aos sinais, conversar sobre sentimentos com a criança e manter a rotina de consultas com o dentista. Conheça as dicas práticas recomendadas por profissionais da saúde e por iniciativas como a Dentalclean em seus conteúdos de orientação:
Prevenção é observar, escutar e agir cedo.
- Cuide da saúde bucal desde o nascimento: visitas regulares ao odontopediatra ajudam a identificar riscos precocemente (veja mais sobre a odontopediatria).
- Incentive o diálogo: ambientes abertos à comunicação ajudam a criança a expressar angústias ou medos, reduzindo fatores emocionais desencadeantes.
- Estabeleça rotina regular de sono: horários consistentes para dormir facilitam um sono mais reparador, o que diminui a incidência do bruxismo noturno.
- Promova atividades relaxantes antes de dormir, como ler histórias e evitar excesso de eletrônicos à noite.
- Ensine autonomia na escovação e supervisione o uso correto de escovas e cremes dentais adaptados para a idade (cuidados com a higiene bucal da criança).
Manter atenção às questões familiares, sociais e escolares é tão importante quanto garantir bons hábitos de saúde bucal.
O papel do dentista no cuidado com o bruxismo
O acompanhamento por um profissional da odontopediatria garante que qualquer sinal de desgaste ou alteração nos dentes seja identificado logo. O dentista pode sugerir estratégias simples e, em alguns casos, decidir pelo uso de dispositivos protetores, como a placa de bruxismo (saiba como funciona a placa de bruxismo).
Somente a avaliação profissional pode indicar o tratamento correto, de acordo com a necessidade de cada criança.
Além disso, o odontopediatra orienta sobre a importância de uma alimentação equilibrada, bons hábitos de higiene oral e monitoramento contínuo.
Relação entre rotina e prevenção
Rotina, cuidado e carinho são aliados na proteção da saúde bucal infantil. Conversas descontraídas antes de dormir, alimentação saudável e supervisão nos momentos de higiene são atitudes simples, mas bastante eficazes.
A Dentalclean destaca sempre, em suas iniciativas e blog, a relevância de construir este cuidado desde cedo para evitar consequências futuras e garantir que cada criança tenha a chance de sorrir com confiança.
Quando a rotina familiar integra acompanhamento do desenvolvimento bucal, atividades prazerosas e apoio emocional, os riscos diminuem. Manter calendário de consultas, estimular bons hábitos e confiar na orientação de fontes seguras, como os conteúdos direcionados para a infância e saúde oral (dicas sobre dentista para criança), faz toda a diferença.
Considerações finais
Construir uma rotina de proteção ao sorriso dos filhos envolve atenção aos detalhes, afeto e informação de qualidade.
O bruxismo na infância pode ser prevenido e tratado quando pais e responsáveis se unem ao time de profissionais e recorrem a conteúdos confiáveis em sua jornada. Notar mudanças de comportamento, buscar apoio odontológico e adotar hábitos relaxantes são passos valiosos.
Conheça os produtos, dicas e conteúdos da Dentalclean para tornar o cuidado com a saúde bucal da família ainda mais fácil e seguro. Acesse o blog e siga nas redes sociais para acompanhar novidades e orientações sobre cada fase do desenvolvimento infantil.
Perguntas frequentes sobre o bruxismo infantil
O que é bruxismo infantil?
O bruxismo infantil é o ato involuntário de ranger ou apertar os dentes, geralmente durante o sono, comum entre crianças e que pode gerar desgastes dentários, desconforto muscular e até alterações no crescimento da face se não for acompanhado e tratado.
Quais os sintomas do bruxismo em crianças?
Os sintomas mais comuns incluem ruídos de ranger dos dentes à noite, desgaste nos dentes, dor na mandíbula ao acordar, sensibilidade dentária, dor de cabeça matinal, machucados nas bochechas e dificuldade para dormir tranquilamente. Em muitos casos, o diagnóstico é percebido por familiares ou pelo dentista durante as consultas.
Como prevenir o bruxismo em crianças?
A prevenção passa por medidas simples, como manter acompanhamento odontológico regular, estabelecer rotinas de sono adequadas, incentivar o diálogo sobre sentimentos, promover hábitos de higiene bucal corretos e garantir um ambiente familiar equilibrado. Atitudes relaxantes na rotina noturna também ajudam.
Bruxismo infantil tem cura?
O bruxismo pode ser controlado e, em muitos casos, desaparece naturalmente com o crescimento. O acompanhamento do dentista, junto de mudanças na rotina e apoio emocional, costumam ser suficientes para evitar complicações. Algumas estratégias podem incluir uso de placas ou orientações específicas, dependendo do quadro.
Quando procurar um dentista para bruxismo?
Procure o dentista assim que notar sinais como desgaste nos dentes, dor ao mastigar, sono agitado ou manifestações de desconforto na mandíbula. O diagnóstico precoce permite orientar tratamentos adequados e prevenir danos permanentes, favorecendo o desenvolvimento bucal saudável da criança.
Dr. Bruno Trevisan Rosa
