Afta na língua: o que é, causas, sintomas e como tratar

A afta na língua é uma das lesões bucais mais comuns e, ao mesmo tempo, uma das mais incômodas.

Pequena no tamanho, mas intensa na dor, a afta pode atrapalhar a fala, a alimentação e até a higiene bucal.

Em muitos casos, basta encostar a língua nos dentes ou ingerir alimentos ácidos para sentir ardência imediata.

Apesar de frequente, nem sempre fica claro por que a afta aparece, quanto tempo dura ou qual é a melhor forma de tratar.

Além disso, quando as lesões se repetem, é comum surgir a preocupação de que algo mais sério esteja acontecendo.

Neste artigo, você vai entender o que é afta na língua, quais são as principais causas, os sintomas mais comuns, como aliviar a dor e, principalmente, o que fazer para tratar e prevenir novas crises, com orientações práticas e seguras.

O que é afta na língua?

A afta na língua é uma pequena lesão inflamatória que surge na mucosa bucal.

Ela costuma ter formato arredondado ou oval, centro esbranquiçado ou amarelado e uma borda avermelhada ao redor. Apesar de não ser contagiosa, causa bastante desconforto.

Geralmente, ela aparece de forma isolada, mas algumas pessoas podem apresentar várias lesões ao mesmo tempo.

Em condições normais, ela cicatriza sozinha em poucos dias, desde que não haja irritação constante no local.

Para uma explicação mais ampla sobre esse tipo de lesão, veja também:

👉 Aftas na língua: o que é, causas e o que melhora

Por que a afta na língua dói tanto?

Embora pequena, a afta na língua dói porque a língua é uma região extremamente sensível e rica em terminações nervosas.

Além disso, a língua está em constante movimento, o que faz com que a ferida seja estimulada o tempo todo.

Outro fator importante é o contato frequente com:

• Alimentos quentes ou ácidos
• Bebidas geladas
• Dentes e aparelhos ortodônticos

Por isso, mesmo uma única afta pode causar dor intensa, principalmente ao falar ou mastigar.

Principais causas de afta na língua

A afta lingual não tem uma única causa. Na maioria dos casos, ela surge pela combinação de fatores locais e sistêmicos. A seguir, veja as causas mais comuns.

1. Traumas na boca

Pequenos machucados podem desencadear uma afta na língua, como:

• Mordidas acidentais
• Escovação agressiva
• Uso de escova com cerdas duras

2. Estresse e baixa imunidade

Situações de estresse emocional, noites mal dormidas e queda da imunidade favorecem o surgimento destas feridas na língua, principalmente em pessoas que já têm predisposição.

3. Deficiência de vitaminas

A falta de nutrientes como ferro, vitamina B12 e ácido fólico está associada ao aparecimento frequente desta bolinha branca na língua

4. Alimentos irritantes

Alimentos muito ácidos, apimentados ou salgados podem desencadear ou piorar o machucado na língua, além de aumentar a dor.

5. Alterações hormonais

Em algumas pessoas, a afta na língua aparece em períodos específicos, como durante alterações hormonais.

Sintomas mais comuns da afta na língua

Os sintomas da afta na língua são bastante característicos. Entre os principais, estão:

• Dor localizada
• Ardência constante
• Sensação de queimação
• Dificuldade para comer e falar
• Sensibilidade aumentada no local

Em alguns casos, antes mesmo de a afta na língua ficar visível, a pessoa já sente formigamento ou leve incômodo.

Quanto tempo dura uma afta na língua?

Normalmente, ela dura entre 7 e 14 dias. Lesões menores costumam desaparecer mais rapidamente, enquanto aftas maiores podem levar um pouco mais de tempo para cicatrizar.

No entanto, quando a afta na língua persiste por mais de duas semanas, aumenta de tamanho ou surge com muita frequência, é importante procurar um dentista ou médico para investigação.

Afta na língua é sinal de algo grave?

Na maioria das vezes, não. A úlcera aftosa geralmente é benigna e autolimitada. Porém, quando ocorre com muita frequência ou vem acompanhada de outros sintomas, pode estar relacionada a condições sistêmicas.

Se quiser entender melhor quando se preocupar, confira:

👉 Afta na boca: sintomas, causas e tratamento

Como tratar afta na língua?

O tratamento da afta na língua tem como principal objetivo aliviar a dor e acelerar a cicatrização. Veja o que ajuda de forma prática.

1. Evitar alimentos irritantes

Durante a crise, evite alimentos ácidos, muito quentes ou apimentados, pois eles aumentam a dor e atrasam a cicatrização.

2. Manter a higiene bucal

Mesmo com dor, é essencial manter a higiene bucal para evitar infecções secundárias. Nesse ponto, usar produtos adequados faz toda a diferença.

Um produto indicado para alívio da sensibilidade durante crises de afta é o:

👉 Gel com Flúor Dentalclean Sensitive 90g

Ele ajuda a proteger a mucosa e reduz o desconforto ao escovar.

3. Usar escova de cerdas macias

Escovar os dentes com força ou com escovas duras pode piorar a esta ferida na língua. Por isso, a prevenção passa pelo uso de escovas adequadas.

Para prevenir novas lesões, a recomendação é:

👉 Escova de Dente Dentalclean Perfect (cerdas macias)

4. Evitar tocar na lesão

Embora seja tentador, tocar ou “cutucar” a afta pode atrasar a cicatrização e aumentar o risco de infecção.

Como acabar com afta na língua mais rápido?

Muitas pessoas buscam soluções imediatas para acabar com as aftas na língua. Embora não exista uma cura instantânea, algumas medidas ajudam a reduzir o tempo de duração.

Além disso, manter uma rotina de higiene suave e evitar gatilhos conhecidos é fundamental.

Afta na língua em crianças

Em crianças, a afta na língua também é comum e costuma causar bastante irritação. Nesses casos, é importante observar:

• Se a criança está se alimentando bem
• Se há febre ou outros sintomas
• Se as lesões são recorrentes

Sempre que houver dúvida, a avaliação profissional é essencial.

Como prevenir afta na língua?

A prevenção da afta na língua passa por hábitos simples, mas consistentes:

• Usar escova de cerdas macias
• Evitar escovação agressiva
• Manter alimentação equilibrada
• Reduzir estresse
• Cuidar da imunidade

Essas medidas ajudam a diminuir significativamente a frequência das crises.

Dúvidas frequentes sobre afta na língua

Afta na língua é contagiosa?

Não. A afta lingual não é transmissível.

Posso estourar a afta?

Não é recomendado. Estourar a afta na língua pode piorar a dor e atrasar a cicatrização.

Afta na língua sempre volta?

Nem sempre. Algumas pessoas têm episódios isolados, enquanto outras apresentam recorrência.

Quando devo procurar um profissional?

Se a afta na língua durar mais de 14 dias ou surgir com muita frequência.

Conclusão

A afta na língua é uma lesão comum, dolorosa e geralmente benigna, mas que merece atenção.

Entender suas causas, reconhecer os sintomas e adotar cuidados adequados faz toda a diferença para aliviar o desconforto e acelerar a recuperação.

Manter uma higiene bucal suave, usar produtos adequados e evitar fatores irritantes são passos essenciais tanto no tratamento quanto na prevenção dela.

Caso as lesões sejam frequentes ou persistentes, buscar orientação profissional é sempre a melhor escolha.

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