
Manter um sorriso branco e saudável é o desejo de muitas pessoas. Mas será que é possível conseguir isso sem sair de casa?
Alguns métodos caseiros podem até trazer a percepção de dentes mais claros e bonitos, contudo é necessário cuidado. Essas fórmulas milagrosas podem causar danos tanto ao esmalte dos dentes, quanto na gengiva.
Por isso, é importante conhecer bem as opções seguras e apostar em produtos de qualidade.
Métodos caseiros para clarear os dentes
Na busca por um sorriso mais branco, muita gente recorre a receitas caseiras.
Algumas podem ajudar, enquanto outras representam um risco para a saúde bucal.
Vamos ver os prós e contras de cada uma.
Bicarbonato de sódio: funciona mesmo?
O bicarbonato é um dos métodos mais populares para clarear os dentes. Ele age como um abrasivo, ajudando a remover manchas superficiais.
Prós:
- Remove manchas externas causadas por alimentos e bebidas
- É acessível e fácil de usar
Contras:
- Ele causa danos ao esmalte dos dentes, causando grande desgaste se usado de forma contínua.
- Não substitui a escovação e o fio dental
Carvão ativado: mito ou verdade?
O carvão ativado tem ganhado popularidade como um clareador natural, mas seu uso pode trazer problemas graves.
Prós:
- Pode ajudar a remover manchas superficiais por ter uma alta abrasividade.
Contras:
- Pode ser abrasivo demais e desgastar o esmalte, causando danos irreversíveis.
- Devido a sua alta abrasividade, pode causar também, sensibilidade dentária
Dica: evite o uso. Caso você tenha curiosidade sobre o uso, pode buscar cremes dentais com carvão ativado em sua composição, pois eles são formulados de maneira mais equilibrada. Contudo é indicado sob supervisão do seu dentista.
Óleo de coco para clareamento
O “oil pulling” é uma técnica antiga que envolve bochechar óleo de coco na boca por alguns minutos para remover toxinas e bactérias.
Prós:
- Pode ajudar a reduzir bactérias e melhorar a saúde bucal
- É um produto natural
Contras:
- Não tem comprovação científica de clareamento
- Requer tempo e paciência para ver qualquer resultado
Morango e limão: clareiam ou agridem?
Muitas receitas caseiras incluem morango ou limão por conterem ácidos naturais. Mas cuidado!
Prós:
- O morango tem antioxidantes benéficos para a saúde bucal
Contras:
- O ácido cítrico do limão pode corroer o esmalte dos dentes, além de ser precursor de outros problemas como a biocorrosão quando utilizado de forma frequente.
- O morango também tem acidez!
Dica: evite essas misturas. Prefira uma alimentação saudável para a saúde como um todo, e isso refletirá em sua saúde bucal.
Produtos seguros para clareamento dental em casa
Se você quer clarear os dentes sem correr riscos, o ideal é investir em produtos desenvolvidos para isso.
Vamos conhecer algumas opções seguras e eficazes.
Cremes dentais branqueadores
Existem pastas de dentes formuladas com agentes clareadores suaves que ajudam a remover manchas sem agredir o esmalte.
Benefícios:
- Fácil de usar no dia a dia
- Ajuda na remoção superficial de manchas
Dica: escolha cremes dentais de marcas confiáveis e que contenham flúor para proteger os dentes.
O WHITENING MAX da Dentalclean é um gel de ação branqueadora.
Ele possui em sua composição inovadora o Dióxido de Titânio, que auxilia na remoção de manchas e na redução da carga bacteriana, sem causar danos ao esmalte dental.
Hoje temos no mercado uma infinidade de geis de ação branqueadora/clareadora, mas é necessário ter cuidado pois a maioria deles atua de forma abrasiva para remover os pigmentos dos dentes, podendo causar como efeito colateral a sensibilidade.
Devido a sua ação tecnológica, o WHITENING MAX tem ação eficiente contra a hipersensibilidade além de inibir a formação e o acúmulo de cálculos.
Géis clareadores
Os géis clareadores podem ser indicados para uso caseiro ou clínico. Podem ser utilizados com placas de clareamento ou por meio da aplicação em consultório odontológico, proporcionando um clareamento mais intenso e eficiente
Diferente dos géis branqueadores, os géis de ação clareadora vão atuar em camadas profundas dos dentes e por isso, não são indicadas sem a orientação e supervisão de um profissional.
Benefícios:
- Resultados mais duradouros
- Maior controle sobre a aplicação
- Melhores resultados
- Não devem ser utilizadas sem a supervisão de um dentista.
Dicas para melhorar a sua saúde bucal
Independente do método de clareamento escolhido, é preciso cuidar da saúde dos dentes. Veja algumas dicas para evitar problemas:
- Cuidado com a escovação: escolha escovas macias de cabeça pequena, se atentando com a força utilizada e a técnica correta.
- Use diariamente produtos com flúor: o flúor é um importante aliado para a sua saúde bucal, prevenindo cáries e deixando seus dentes mais saudáveis.
- Ao consumir bebidas ácidas ou que podem manchar os dentes como o café, chá preto,vinho tinto, limão ou vinagre, você deve consumir água. A água vai ajudar a balancear o pH da sua boca, diminuindo os danos de pigmentação e acidificação causados por esses tipos de alimentos.
- Mantenha visitas regulares ao dentista: ainda que você se incomode em relação a cor dos seus dentes, a saúde deles é fundamental para que a estética se destaque e para isso, o acompanhamento profissional é imprescindível.
A importância de consultar um dentista
Apesar de existirem métodos caseiros seguros, nada substitui a opinião de um especialista. Antes de iniciar qualquer tratamento, converse com um dentista.
Ele poderá avaliar a saúde dos seus dentes e indicar a melhor opção para você.
Além disso, em casos de manchas persistentes ou sensibilidade dentária, o ideal é buscar um clareamento profissional, que oferece resultados mais eficazes e duradouros.
Considerações finais
Melhorar a coloração dos dentes em casa é possível desde que seja feito com cuidado e usando produtos de qualidade com a indicação correta.
Evite receitas arriscadas e busque opções seguras, sempre priorizando a saúde bucal.
Lembre-se: um sorriso bonito não depende apenas da cor dos dentes, mas também da saúde e bem-estar da sua boca.
Por isso, cuide dos seus dentes com carinho e procure um dentista sempre que precisar!






