Festa Junina: cuidados com a boca que você precisa saber durante esse período!

Olha a saúde bucal, sô! Dicas para você curtir o arraiá sem prejudicar o seu sorriso

Se tem uma coisa que não deixa junho passar em branco é a Festa Junina. A tradicional festividade popular acontece em todas as regiões do Brasil, especialmente no Nordeste, e foi trazida para o país por influência dos portugueses do século XVI. 

Durante as festas juninas – ou julinas, quando o evento é prorrogado até o próximo mês –, são realizadas danças típicas, como as quadrilhas. Além disso, também acontece a produção de inúmeros pratos típicos deliciosos, como amendoim, bolo de milho, pamonha, pé de moleque e bebidas, como o clássico “quentão”. 

Devido às complicações da pandemia da COVID-19, as festas juninas precisaram se modificar – em vez das paróquias e festas ao ar livre, a opção do momento é montar as barraquinhas dentro de casa e curtir o evento sem aglomerações. Afinal, não dá pra deixar de curtir a festança, né?

Mas, antes de se vestir de caipira e ir pular a fogueira, é importante entender os cuidados com a boca durante o período. Isso porque existem alimentos que podem causar cáries e até ingredientes que podem quebrar os braquetes de quem usa aparelho. Imagina tudo isso estragar a sua diversão?

Para que isso não aconteça, levantamos os principais cuidados com a boca que você precisa ter durante a Festa Junina. Seguindo nossas dicas, vai ser possível curtir um arraiá cheio de diversão (e com um sorriso lindo). Bora conferir?

Oxe, que cárie é essa?

Cárie é coisa séria! Você sabia que o problema atinge mais de 90% dos brasileiros? Segundo o Conselho Regional de Odontologia de São Paulo, dente com cárie é uma realidade para milhares de pessoas que estão em dietas pouco saudáveis, fumantes e que abusam de bebidas alcóolicas. 

E na Festa Junina? Como se controlar com tantos doces típicos lotados de açúcar? Nestas situações, o risco da cárie tomar conta dos dentes é maior. 

Calma! Também não é motivo para se desesperar. Algumas medidas podem ser tomadas para minimizar o desenvolvimento das cáries. 

Uma delas é trocar o refrigerante – que também é cheio de açúcar – por um suco natural ou água. Isso porque a combinação do açúcar do refrigerante com os doces típicos é um prato cheio para a descalcificação do esmalte dentário, provocando, assim, as cáries. 

Então, tenha sempre em mente que: quanto menos açúcar, menos riscos de dentes cariados. Vale a pena abrir mão de alguns alimentos e bebidas da Festa Junina e, se possível, montar um cardápio com opções mais saudáveis. 

Olha o dente quebrado!

A gente sabe que é quase impossível resistir a um docinho durante a Festa Junina. Porém, é importante lembrar que alguns alimentos, além de causarem cáries, podem quebrar uma parte do seu dente. Isso mesmo: quebrar o dente no meio do arraiá!

Os famosos pé de moleque, rapadura e até maçã do amor têm um potencial maior de causar problemas, pois, além da presença da sacarose, podem provocar a fratura dental. 

Então, um dos cuidados com a boca que você precisa ter é na hora de consumir esses alimentos. Vá com cuidado e nada de morder esses alimentos mais duros com muita força, tá bom? Vale cortar os alimentos em porções menores para reduzir o atrito dos dentes e evitar danos maiores.

Caipiras que usam aparelho: cuidado!

A verdade é que pessoas que usam aparelhos ortodônticos precisam ter atenção redobrada durante a Festa Junina. Isso porque os dentes ficam mais suscetíveis a danos devido certos alimentos que contribuem para a possibilidade de quebra de alguma parte do dispositivo, como os braquetes ou o aro ortodôntico.

Ah, e na hora de dançar a quadrilha, tome cuidado para não cortar a boca no calor da emoção. Neste caso, você vai aproveitar o fim do arraiá no consultório do dentista. 

Vale lembrar que a Dentalclean tem uma linha de produtos ortodonticos para quem precisa de mais cuidado com os dentes. Acesse o link para conferir escovas interdentais, cera ortodôntica, passa fio e muitos outros cuidados. 

Pule a fogueira, mas não pule a higienização bucal

Pular a fogueira? Sim! Pular a escovação? Não! 

Bons hábitos de cuidados com a boca são essenciais para manter a beleza do seu sorriso mesmo após a folia. É fundamental realizar a correta higienização de toda a boca: uso do fio dental, limpeza com escova de cerdas macias, remoção da placa branca da língua e enxaguatório com antisséptico bucal. 

Esses cuidados com a boca vão proteger os dentes de danos que podem ser causados pelos restos de alimentos da Festa Junina. Dessa forma, você garante um sorriso lindo para curtir quantos arraiás quiser. 

Então, assim que chegar em casa, não deixe de fazer essa atividade. 

DICAS EXTRAS para curtir a Festa Junina e manter a saúde bucal

• A higienização completa da boca após o consumo de doces deve durar pelo menos 5 minutos;
• Beba bastante água para diminuir o índice de açúcar na boca e melhorar o fluxo de saliva;
• Evite alimentos que podem manchar os dentes, como vinhos e refrigerante;
• Leve um kit higiene bucal na bolsa para não atrasar os seus cuidados com a boca. 

A Dentalclean tem ótimos produtos para seus cuidados orais na Festa Junina e muitos outros eventos importantes do ano. Confira o nosso site e veja as opções disponíveis. Com os produtos certos, a cárie e outros problemas bucais passarão bem longe da sua boca. 

Curtiu o conteúdo? Não deixe de compartilhar com quem precisa!

Deixe seu comentário ↓